{"id":1128,"date":"2013-09-10T12:45:01","date_gmt":"2013-09-10T12:45:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bild.me\/blog\/?p=1128"},"modified":"2013-09-19T13:06:17","modified_gmt":"2013-09-19T13:06:17","slug":"so-kann-das-fitnesstraining-individuell-gestaltet-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/2013\/09\/so-kann-das-fitnesstraining-individuell-gestaltet-werden\/","title":{"rendered":"So kann das Fitnesstraining individuell gestaltet werden"},"content":{"rendered":"<p>Fitnesstraining ist f\u00fcr jedes Alter sehr wichtig, denn gezieltes Ausdauertraining beugt Herz-Kreislaufproblemen vor und ein starker R\u00fccken ist der beste Schutz gegen R\u00fcckenschmerzen. Manchen Menschen macht es Spa\u00df, einen perfekten, muskul\u00f6sen K\u00f6rper zu haben. Die Gr\u00fcnde f\u00fcr ein Fitnesstraining k\u00f6nnen vielf\u00e4ltig sein.  Es ist oft sehr schwer, ein passendes Fitnessstudio zu finden, dass genau zu den pers\u00f6nlichen Zielen passt. Wer gerne beim Spinnen den K\u00f6rper bis an die Grenzen seiner Belastung fordert und zugleich die Oberarmmuskulatur aufbauen m\u00f6chte, der findet  in einem Fitnessstudio oft nicht die passenden Trainingsger\u00e4te. Leser, die in einer Gro\u00dfstadt Wohnen haben die Auswahl unter verschiedenen Fitnessclubs, k\u00f6nnen sich aber oft nicht entscheiden, welches sie nehmen sollen. Die L\u00f6sung w\u00e4re, zweimal die Mitgliedschaft zu bezahlen was wirtschaftlich aber nicht sinnvoll ist.<\/p>\n<p>Es gibt noch einen Weg, die Fitness individuell aufzubauen.  Auf der Seite  <a href=\"http:\/\/www.daytraining.de\/\" class=\"sub\">daytraining.de<\/a> kann sich der Interessent durch eine Anmeldung bei mehr als 100 Fitnessstudios trainieren. Die Seite arbeitet mit vielen Studios in ganz Deutschland zusammen und das Mitglied kann je nach Lust und Laune mal in das Eine, mal in das Andere Studio gehen. Die Preise sind in drei Gruppen gestaffelt. Es gibt eine Classic-, eine Lifestyle- und eine Premiummitgliedschaft. Der Vertrag wird zun\u00e4chst auf 6  Monate geschlossen. Danach ist er monatlich k\u00fcndbar mit einer K\u00fcndigungsfrist von 7 Tagen. Wer diese Konditionen mit anderen Fitnessstudios vergleicht, der wird feststellen, dass die Preise und vor allen auch die K\u00fcndigungskonditionen sehr gut sind.  Jetzt hat jeder die M\u00f6glichkeit in zwei oder mehr verschiedenen Studios zu trainieren und f\u00fcr sich das optimale Training zu gestalten. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitnesstraining ist f\u00fcr jedes Alter sehr wichtig, denn gezieltes Ausdauertraining beugt Herz-Kreislaufproblemen vor und ein&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1128","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1128"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1143,"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1128\/revisions\/1143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bild.me\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}